Σάββατο 10:00-13:00 - Movement Practice for Performers - Δημήτρης Καπαμάς
Σε αυτό το εργαστήριο κίνησης θα συνδυάσουμε στοιχεία από διαφορετικά πεδία και πρακτικές που έχουν στο επίκεντρό τους την κίνηση. Αντλώντας από το υλικό και τις αρχές που διέπουν την πολεμική τέχνη του aikido, τη ζωώδη κίνηση και επαφή με το πάτωμα όπως την ορίζει το ρεύμα του natural movement αλλά και μέσω απλών παιχνιδιών και ασκήσεων, στόχος μας είναι ένα ικανό ερμηνευτικό σώμα, ευέλικτο και ανοικτό να συνδεθεί και να συνομιλήσει με άλλα σώματα.
Μέσα από έναν συνδυασμό καθοδηγούμενων ασκήσεων αλλά και δημιουργικής εξερεύνησης, οι συμμετέχοντες θα αναπτύξουν και θα βελτιώσουν τις δεξιότητές τους στους εξής τομείς:
- Αερόβια και Αναερόβια Ικανότητα: Ανάπτυξη αντοχής για τη διατήρηση της ερμηνευτικής ενέργειας
- Ευκινησία: Γρήγορη, ομαλή και αποτελεσματική μετάβαση μεταξύ διαφορετικών καταστάσεων κίνησης.
- Επικοινωνία: Ενδυνάμωση της μη λεκτικής, σωματικής επικοινωνίας, μαθαίνω να ακούω και να ανταποκρίνομαι σε εξωτερικά και εσωτερικά ερεθίσματα, αλληλεπιδρώντας με τους γύρω μου μέσω της κίνησης.
- Δημιουργικότητα: Εξερεύνηση των δημιουργικών ικανοτήτων του σώματός μου
- Εκφραστικότητα: Καλλιέργεια μιας σωματικής γλώσσας που δίνει μορφή στον συναισθηματικό κόσμο
- Παιγνιώδης Διάθεση: Υιοθέτηση μιας παιγνιώδους προσέγγισης στην κίνηση, ξεκλειδώνοντας νέους τρόπους αλληλεπίδρασης με τον χώρο, τους ανθρώπους και τον εαυτό.
- Πλαστικότητα: Ανάπτυξη σωματικής προσαρμοστικότητας, βελτίωση της ικανότητας εναλλαγής μεταξύ διαφορετικών τύπων κίνησης και καλλιέργεια ευελιξίας, τόσο σωματικής όσο και πνευματικής.
Ερχόμενοι σε επαφή με αρχές που προωθούν τις ρευστές μεταβάσεις, τον έλεγχο του σώματος και μια ανοιχτή προσέγγιση στη δημιουργική έκφραση, οι συμμετέχοντες θα εξερευνήσουν πώς να ενσωματώσουν αυτά τα βασικά χαρακτηριστικά στην υποκριτική τους πρακτική. Το εργαστήριο είναι σχεδιασμένο να προάγει τη συνεργασία και την επικοινωνία, βοηθώντας τους συμμετέχοντες να αναβαθμίσουν τη σκηνική τους παρουσία και τις συνολικές ερμηνευτικές τους δεξιότητες.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία — το μόνο που χρειάζεται είναι ανοιχτό μυαλό και διάθεση για συμμετοχή!
Ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα